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Nos han condicionado a creer que el amor proviene de afuera, y que depende de nuestras relaciones. Esto nos ha llevado a establecer relaciones marcadas por la necesidad, el apego y el sufrimiento.Pero la verdad es que el Amor es nuestro estado natural, y no depende de nada externo.Con un lenguaje ameno y ágil, en este libro exploraremos el Amor hacia uno mismo en todos los niveles: físico, mental, emocional y espiritual.A través de sugerencias, ejercicios y relatos, descubriremos cómo aceptarnos incondicionalmente, expresar adecuadamente todas las emociones, liberarnos de un modo sano de las relaciones pasadas, desarrollar la intuición y la creatividad, y conectar con nuestra sabiduría interior, entre otras cosas.Es una guía básica para establecer relaciones armoniosas y una vida plena.
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